aanpassingsvermogen

Zelfanalyse

Aanpassingsvermogen is over het algemeen niet mijn sterkste punt, dit omdat ik altijd een idee in mijn hoofd heb en het dan ook zo moet gaan voor mijn gevoel. Dit resulteert er in dat als iemand met een idee komt dat ik dan vaak gelijk al sceptisch ben en dan met mijn eigen idee kom. 

Leerdoelen

Mijn eerste leerdoel is om flexibeler te worden in mijn denken en handelen. Ik wil leren om open te staan voor nieuwe ideeën, verschillende perspectieven te omarmen en mijn eigen overtuigingen indien nodig aan te passen.

Ondernomen acties

De eerste actie die ik heb ondernomen is actief meedoen in verschillende discussies om zo verschillend perspectieven te horen en proberen te begrijpen. Hierdoor zal ik er achter komen dat niet alleen mijn ideeën de goeie zijn. Als tweede ben ik gaan terug kijken naar situaties waar ik eerder wel goed ben omgegaan met verandering om zo te zien wat er dan anders was dan normaal. Tot slot heb ik een dagboek bijgehouden van tien dagen en per dag doelen gesteld om me zo te blijven ontwikkelen.

Nu door dit dagboek bij te houden kon ik elke dag even reflecteren op mijn acties en zo er steeds van leren.

Bewijslast

Mijn bewijslast is een dagboek waar ik elke dag bij heb gehouden of mijn doel voor de dag is gelukt (deze staat onderaan de pagina).

Reflectie

De reflectie over mijn leerdoel heb ik opgesteld op basis van de handmethode.

Duim, hier ben ik trots op
Ik ben erg trots op dat ik nu beter mijn eigen perspectief los kan laten.

De wijsvinger, dit zou ik willen bereiken.
Ik wil graag dat ik uit mezelf me aan ga passen zonder er veel bij na te hoeven denken.

De middelvinger, hier heb ik een hekel aan.
Ik heb een hekel aan dat ik een heel sterke mening heb in hoe alles moet.

Ringvinger, dit wil ik blijven behouden.
Ik wil graag door blijven gaan met me hierin te blijven ontwikkelen in het aanpassen naar anderen want ik denk dat ik zo veel verder kom in het leven.

Pink, hierin wil ik nog groeien.
Ik wil er nog in groeien in het niet gelijk een oordeel hebben over de ideeën van anderen en er gewoon naar luisteren.

Dagboek Aanpassingsvermogen
Word – 15,9 KB 33 downloads